SpanjeMarktplaats

Auteur Onderwerp: BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!  (gelezen 11849 keer)

Offline onb.

  • Nieuw
  • **
  • Berichten: 0
BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!
« Reactie #15 Gepost op: 05 februari 2009, 15:45:33 pm »
Het van de daken schreeuwen dat je gestopt bent met roken is een goed hulpmiddel om er geen meer op te steken. Hoe harder je het roept hoe meer schuldgevoelens je kweekt om er tóch weer mee te beginnen:-)  Dat was mede reden voor mij om er een aantal pagina's op mijn website aan te besteden. Ik ben n.l. 5 jaar geleden gestopt.
Jij bent 6 dagen gestopt? Tel daar dan nog maar eens een aantal maanden tot een jaar bij op. Bij mij heeft het 1,5 jaar geduurd voordat ik tegen mezelf durfde te zeggen dat ik niet meer rookte. Ga eens naar http://donesteban.net/hpde/stoppenmetroken.htm
en lees het door. Wie weet kan ik je er een steuntje in de rug mee geven.  Gr, Don
« Laatst bewerkt op: 05 februari 2009, 22:45:33 pm door 9579 »

Offline onb.

  • Nieuw
  • **
  • Berichten: 0
BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!
« Reactie #16 Gepost op: 05 februari 2009, 17:40:30 pm »
Goed zo! Stppen emt roken is niet alleen voor jezelf goed maar voor alles en iedereen behalve voor de tabaksindustrie.

Wat ik vaak veel knapper vind is het feit dat mensen nooit met roken zijn begonnen.
« Laatst bewerkt op: 06 februari 2009, 00:40:30 am door 9000 »

Offline onb.

  • Nieuw
  • **
  • Berichten: 0
BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!
« Reactie #17 Gepost op: 05 februari 2009, 17:43:05 pm »
Dit zouden meer staatshoofden enr egeringen meoten doen.

Ruim 3,6 miljoen kinderen uit vooral sociaal zwakke Amerikaanse families komen in een ziekenfonds van de overheid. De Amerikaanse president Barack Obama ondertekende woensdag een wet over de uitbreiding van het aantal jonge verzekerden.

Met de wet loste de president een verkiezingsbelofte in. De vorige president George Bush had vergelijkbare wetten twee keer tegengehouden met een veto. De kosten voor het programma worden geschat op omgerekend ruim 25 miljard euro tot 2013. De extra uitgaven moeten worden opgevangen door een aanzienlijke verhoging van de belastingen op tabak.

De ondertekening volgde enkele uren nadat het Huis van Afgevaardigden met de wet had ingestemd. Vorige week was de Senaat al akkoord gegaan.

Ongeveer 45 miljoen Amerikanen hebben geen ziekteverzekering. Obama had in zijn verkiezingscampagne de hervorming van het Amerikaanse gezondheidssysteem tot een van zijn hoofddoelen als president bestempeld.
« Laatst bewerkt op: 06 februari 2009, 00:43:05 am door 9000 »

Offline onb.

  • Nieuw
  • **
  • Berichten: 0
BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!
« Reactie #18 Gepost op: 05 februari 2009, 17:47:18 pm »
Ik wil je niet ontmoedigen, ga vooral door met niet roken. Ik was 2 jaar lang van het 25 jaar roken af. Helaas afgelopen zomer...... En als je dan helaas weer rookt lijkt het wel een inhaal race van wat je de afgelopen 2 jaar gemist hebt :-(

Wil er absoluut weer vanaf maar ja,..... nu is er crisis....... morgen ben ik te depresief..... overmorgen ben ik te vrolijk..... en zo is er altijd wel iets om te mogen roken, helaas...
« Laatst bewerkt op: 06 februari 2009, 00:47:18 am door 19034 »

Offline onb.

  • Nieuw
  • **
  • Berichten: 0
BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!
« Reactie #19 Gepost op: 05 februari 2009, 17:59:27 pm »
Goedzo! Volhouden hoor! Ben zelf al meer dan 17 jaar gestopt, zat op 25 sigaretten per dag.
Voordelen zijn: geen ochtend/middag/avond hoest meer,
kleding stinkt niet meer naar rook,
je partner hoeft geen asbak meer te kussen,  
trappen oplopen gaat nu zonder problemen,
fietsen is ook weer hartstikke leuk!,
je gezicht krijgt een gezondere kleur, betere doorbloeding dus,
je bent (in openbare ruimtes) niet die a-sociale roker,
het scheelt in je portemonnee,
de kans op longkanker is een stuk minder
het belachelijke gevoel dat je afhankelijk bent van zo'n stinkstok heb je niet meer.


En denk ook vooral niet dat het minder gezellig is zonder zo'n stinkpeuk, is helemaal niet waar, zit alleen maar tussen de oren. Belachelijk toch dat een etentje, een kop koffie of een glas wijn niet meer zou smaken zonder een sigaret?

Dus......... geweldig dat je bent gestopt en geweldig dat je het hier vertelt!

Volhouden, volhouden, volhouden!

Het was één van de beste beslissingen van mijn leven om te stoppen!

Coby
« Laatst bewerkt op: 06 februari 2009, 00:59:27 am door 12148 »

Offline onb.

  • Nieuw
  • **
  • Berichten: 0
BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!
« Reactie #20 Gepost op: 05 februari 2009, 18:31:12 pm »
ik rook ruim 2 jaar niet meer het was voor de mensen om mij heen vreselijk ik was erg ruzie achtig onredelijk gewoon na 48 jaar veel roken is het me gelukt en ben nu trots op mezelf zonder hulpmiddel  proberen allemaal iedereen mag bij mij thuis gewoon roken dat is geen probleem meer maar ik nooit meer gr. wil
« Laatst bewerkt op: 06 februari 2009, 01:31:12 am door 19036 »

Offline onb.

  • Nieuw
  • **
  • Berichten: 0
BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!
« Reactie #21 Gepost op: 05 februari 2009, 19:18:48 pm »
Hart onder de riem: mijn man is vijf jaar geleden 'cold turkey' gestopt. Zo'n twee keer in 't jaar bietst-ie, meestal in een kroeg, een peuk bij iemand. Dat vindt-ie drie hijsjes heerlijk en dan heeft-ie er ook weer genoeg van.
Hij was een verstokt roker: net voor 't slapen, rookte-ie d'r nog een in bed en als ie wakker werd, greep-ie met ogen dicht naar z'n peuken naast 't bed. Hij zat eigenlijk zelden zonder sigaret in z'n handen. 't Was vreselijk. Hij snoept wel meer nu, maar dat compenseert-ie weer met veel sporten, dus hij is nog (bijna) net zo goddelijk als vijf jaar geleden ;-).

Zet 'm op Nedspan, je kunt 't!
« Laatst bewerkt op: 06 februari 2009, 02:18:48 am door 12191 »

Offline onb.

  • Nieuw
  • **
  • Berichten: 0
BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!
« Reactie #22 Gepost op: 05 februari 2009, 20:36:33 pm »
hallo,

Goe zo ,ik heb 2 pakjes per dag gerookt.met resultaat longemfyseem op mijn 55 ste jaar.Sluipt erin en je weet het pas als het te laat is.Dan moet je stoppen maaaaaarrrrrrrr,denk je nou dat ik het kon.hartstikke verslaafd.tot ik mezelf zo een slappeling vond dat ik het voor de zoveelste kaar weer ging proberen.En ja het is me gelukt ,ik rook nu al bijna 6 jaar niet meer.En ik ben me toch blij daarover.Elke dag bijna denk ik:wat ben ik stom geweest om niet te luisteren naar de waarschuwingen.mensen luister toch.Ik kan niet veel meer maar ik kan nog genieten van de kleine dingen die ik nog wel kan.met behulp van de nodige medicijnen.Heeeeeeeeeel veel succes en dat wens ik voor elke roker.
doeiiiiiiiiiiii
« Laatst bewerkt op: 06 februari 2009, 03:36:33 am door 9954 »

Offline onb.

  • Nieuw
  • **
  • Berichten: 0
BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!
« Reactie #23 Gepost op: 05 februari 2009, 20:51:55 pm »
« Laatst bewerkt op: 06 februari 2009, 03:51:55 am door 15758 »

Offline onb.

  • Nieuw
  • **
  • Berichten: 0
BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!
« Reactie #24 Gepost op: 05 februari 2009, 21:05:44 pm »
Toppie Nedspan!

Je bent naar mijn ervaring al door het ergste heen. Ik ben gestopt in 1996 na ruim 25 jaar stevig te hebben gerookt. Van het ene op het andere moment. Nooit meer een trekkie genomen nadien. Ik heb het toen echt alleen de eerste week moeilijk gehad. Vooral bij een borrel en zeker ook na een stevige vrijpartij.

Het roken is volledig uit mijn denken en doen verdwenen, de borrel ook inmiddels maar die vrijpartijen zijn gebleven........gelukkig!

Volhouden dus nog even!

Willem
« Laatst bewerkt op: 06 februari 2009, 04:05:44 am door 9310 »

Offline onb.

  • Nieuw
  • **
  • Berichten: 0
BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!
« Reactie #25 Gepost op: 05 februari 2009, 22:42:21 pm »
Ik zal je helpen: veertien jaar geleden heb ik mijn laatste pakje shag weggemikt nadat ik uit het ziekenhuis was gekomen, waar die nacht mijn intiemste vriendje was weggerot als gevolg van keelkanker: de zijkant van zijn nek was verdwenen, hij at erwtensoep door een slang, kon via een membraantje in zijn strottenhoofd een beetje reutelen, logopedie of niet. De laatste nacht heeft hij gehuild en op een papiertje geschreven: 'ik ga er nu echt aan' en dat gebeurde een uur later ook. Hij rookte een blik tabak per dag. Een enkele gedachte heeft me toen beetgenomen: als ik dat kan voorkomen, is het me alles waard. Heb mijn tabak weggesmeten en nooit meer gerookt. Elke dag dat je langer stopt is meer zonde om weer te beginnen. Heb je zes, zeven of tachtig dagen voor niets lopen te tissen.
Zes dagen is al zonde! Koop een grote zak appels op de markt en eet je ongans daaraan. Het is vreselijk om te stoppen maar bovenstaande is, geloof me op mijn woord, een stuk vreselijker! Je hebt de wil gehad om naar Spanje te emigreren en dit zou niet kunnen opbrengen? Laat me niet lachen...

suerte.
« Laatst bewerkt op: 06 februari 2009, 05:42:21 am door 17711 »

Offline onb.

  • Nieuw
  • **
  • Berichten: 0
BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!
« Reactie #26 Gepost op: 05 februari 2009, 23:26:37 pm »
Oh wat een leuke reacties allemaal.

Madrilena: Jij kan het ook en ben het echt met je eens. Je schreef:
Ik denk, en ben er bijna van overtuigd dat, indien je wilt stoppen met roken je het voor jezelf heel duidelijk moet hebben dat je niet meer wilt roken.
Dus, de geestelijke voorbereiding is veel belangrijker.
Denk dan ook dat de verslaving voor 90% tussen de oren zit.
Nou, ik denk het ook.

Petra: Zie je nou??? Dat dacht ik ook. Er zijn zoveel plaatsen waar je niet mag roken......en je doet het gewoon !!!!!!!! Op mijn werk sta ik armoedig in de regen in een backstreetje effe een peukie te roken. Wat een armoe zeg , en hij smaakt niet eens. Daar moest toch een einde aankomen?

George: dank je...kom op ...maar jij kan het ook. Niet zo zwak. Hahahaha!!!
Jerry en marieta...toppie!!!!
Ik wil het ook gewoon zonder hulpmiddelen doen. Jammer dat je medicijnen moest slikken, maar als het uiteindelijk heeft geholpen, te gek.

Wat betreft het zwanger zijn en zo: Ik heb 2 kinderen en wel gerookt tijdens de zwangerschap en gedurende de 2 jaar borstvoeding per kind. Alleen ik telde de sigaretten wel, maar hield niet op met roken.

Don, heb je verhaal gelezen. En echt ik ben het met heel veel dingen eens.
Die sloffen camel in de kast en toen je schreef dat als de dokter je nog 3 maanden te leven zou geven, je er onmiddelijk 1 zou opsteken vind ik ook een goeie. En dat het je levensvriend is die peuk Tja, daar zit wel wat in.
Ben dus nu ook Cold Turekey gestopt. Ik kende dit woord niet eens.

Ik ben erg rustig. En snak niet naar een sigaret. Ik snak älleen maar naar die handeling van effe een peuk pakken. De eerste dagen wilde ik het aan niemand vertellen voor het geval ik er weer één zou pakken. Maar nu durf ik het wel.
Hahahahah.... nee dank u, ik rook niet. Ik vind hem nog steeds leuk!!!!

Van Nelle wat zonde zeg.
Coby, die kussende asbak vind ik wel leuk. Klopt inderdaad.

Deni, zo ben ik ook geschrokken van mijn moeder. Tot 5 jaar geleden (ze is nu 74) rookte ze nog. Tot op een ochtend ze opstond en niet meer kon ademen. Snel naar ziekenhuis. En ja hoor, longemphyseem en chronische bronchitus. Ze zat helemaal verstopt.
Ze is wel gelijk gestopt met roken. Ze lag een maand in het ziekenhuis.
Nu 5 jaar verder zonder roken gaat het steeds slechter. Ze heeft medicijnen, maar hijgt als een paard bij alles wat ze doet. En ze kan niet meer veel.
Ook dit heeft me steun gegeven om te stoppen. Doe het rustig aan en geniet inderdaad van de dingen die je nog wel kan.

Dank je willem. Volgens mij waren de afgelopen dagen ook het ergste.

Ik WIL gewoon volhouden.
« Laatst bewerkt op: 06 februari 2009, 06:26:37 am door 18938 »

Offline onb.

  • Nieuw
  • **
  • Berichten: 0
BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!
« Reactie #27 Gepost op: 05 februari 2009, 23:40:23 pm »
Heb net gereageerd op alle lieve reacties., maar het staat ergens boven aan.
« Laatst bewerkt op: 06 februari 2009, 06:40:23 am door 18938 »

Offline onb.

  • Nieuw
  • **
  • Berichten: 0
BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!
« Reactie #28 Gepost op: 06 februari 2009, 07:24:43 am »
Ik rook al 40 jaar 3 pakjes per dag en zou dolgraag willen stoppen, maar het lukt mij gewoonweg niet, na een dag niet roken, wordt ik hyper nerveus, toch denk ik elke dag, stop nou toch gewoon, ik maak mij er echt kwaad om dat ik de kracht niet heb. Ik vind het prachtig om hier te mogen lezen dat velen er wel de kracht voor hebben, ik heb daar groot respect voor. Nooit eerder in mijn hele leven heb ik mij zo laten kennen, maar ik moest dit gewoon even kwijt.
« Laatst bewerkt op: 06 februari 2009, 14:24:43 pm door 19043 »

Offline onb.

  • Nieuw
  • **
  • Berichten: 0
BEN GESTOPT MET ROKEN AAAAAHHHHHHH!!!!!!!
« Reactie #29 Gepost op: 06 februari 2009, 07:48:06 am »
He Nedspan.... FANTASTISCH en volhouden hé! Het is mij ook gelukt (nu al ruim 6 jaar!), kom maar eens langs geshopt, dan krijg je een zak met dropkogels of wijnballen van me, ;-)
« Laatst bewerkt op: 06 februari 2009, 14:48:06 pm door 9825 »

 

Zoek in een archief van 235.000 berichten. Om gebruik te kunnen maken van uitgebreid zoeken, dient u ingelogd te zijn. Een account aanmaken kan hier.

Online status

 
 
Welkom, Gast. Alsjeblieft inloggen of registreren.

Advertentie SpanjeMarktplaats.nl

* Poll

Topic bestaat niet.

Kies een kleur



Forumstandaard

Permanent